Les manifestations douloureuses causées par les calculs rénaux
Les crises de coliques néphrétiques, qui résultent de la présence de pierres au niveau des reins, se caractérisent par des douleurs très fortes qui peuvent survenir au niveau du ventre ou du bas du dos. Ces douleurs s’accompagnent souvent de sensations de nausée, de vomissements, ainsi que de signes d’infection tels que la fièvre et des frissons. La présence de sang dans l’urine est également fréquemment observée lors de ces épisodes douloureux.
Origine de ces calculs et symptômes initiaux
Ces calculs se forment généralement à partir de petites particules solides composées de divers éléments, comme des cristaux de calcium, d’oxalate de calcium ou d’acide urique, qui se déposent au sein des reins. Le problème survient lorsque ces petits pixels bloquent le passage de l’urine dans les voies urinaires. La plupart du temps, ces calculs existent sans causer de trouble notable, jusqu’à ce qu’ils se mettent à se déplacer. Lorsqu’un calcul commence à descendre dans l’uretère, le conduit qui relie le rein à la vessie, certains signes annonciateurs apparaissent rapidement :
Les signes qui indiquent la descente d’un calcul dans l’uretère
- Une douleur soudaine, intense, qui se situe dans la partie inférieure du dos ou sur le côté du flanc ;
- Une envie fréquente d’uriner, qui persiste ;
- Une sensation de brûlure lors de la miction ;
- Des urines pouvant contenir du sang ;
- Des nausées ou vomissements peuvent accompagner ces douleurs ;
- Une fièvre peut aussi apparaître en réponse à une infection secondaire.
Pourquoi ces calculs sont-ils plus courants durant l’été ?
Deux raisons principales expliquent l’importance accrue des calculs rénaux lors de la saison estivale.
Les causes saisonnières de l’augmentation des lithiases
- La déshydratation : La chaleur intense entraîne une transpiration accrue. Si cette perte d’eau n’est pas remplacée par une consommation suffisante, l’urine devient plus concentrée. Cette concentration favorise la cristallisation de certaines substances, conduisant à la formation de pierres. Les signes de déshydratation à surveiller incluent une soif excessive, une bouche sèche, une grande fatigue, des crampes musculaires et une urine foncée.
- Les modifications alimentaires : L’été est souvent synonyme de repas en plein air, de barbecue, d’apéritifs salés et de boissons riches en sucres. Une alimentation riche en sel, en produits sucrés ou en protéines animales telles que la viande rouge, le porc ou la volaille peut modifier la composition chimique de l’urine, augmentant ainsi le risque de développement de calculs.
Les mesures pour limiter l’apparition des calculs rénaux
Heureusement, adopter certains gestes simples permet de réduire considérablement le danger de formation de calculs urinaires, particulièrement pendant l’été.
Les conseils pour prévenir la formation des calculs
- S’hydrater régulièrement : Il est essentiel de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée afin de maintenir une urine claire et diluée, ce qui limite la formation de cristaux ;
- Consommer davantage de fruits et légumes : Ces aliments acidifient moins l’urine, ce qui réduit le risque de cristallisation ;
- Réduire l’apport en sel : Excessivement salée, l’alimentation augmente la quantité de calcium dans l’urine, favorisant ainsi la formation de pierres ;
- Diminuer la consommation de viande : La viande, notamment rouge, ainsi que d’autres protéines animales, peut créer un terrain propice à la formation de calculs en modifiant la composition urinaire.
